بدنسازی بازیکنان پرسپولیس زیر نظر مارکو و باقری

بدنسازی بازیکنان پرسپولیس زیر نظر مارکو و باقری

2405
14:20
15 شهریور 1397
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد.

وبسایت رسمی برنامه نود - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد. 

به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین صبح را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا به مدت 20 دقیقه در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم و آماده کردند. سپس وارد زمین چمن شده و به کارهای ترکیبی روی آوردند.

* مارکو و کریم باقری با پرتاب توپ بازیکنان را برای زدن ضربه سر از بین موانع دعوت کردند.

* تمرین صبح امروز در اختیار مارکو بود و برنامه‌های بدنسازی به طور کامل به اجرا در آمد.

* بازیکنان در آخرین مرحله تمرین امروز نیز بار دیگر راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

برانکو ایوانکوویچ در این جلسه تمرین تیمش به دلیل حضور در همایش مربیان برتر آسیا در چین غیبت داشت.

1870

نظرات کاربران
میلانی اصیل
عشقه مارکو!مربی بدنساز فوق العاده ایه!
۱۵ شهریور ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۲۲:۰۷
پاسخ
0
56
عشقممم نیمار
بدنسازی کنید تا نتیجش...گرفتن جام مفتی و جعلی مث سوپرجام‌باشه... :-)
۱۵ شهریور ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۱۷:۳۰
پاسخ
60
1