فرار از تله آفساید برنامه تمرین کالدرون برای پرسپولیسی‌ها

فرار از تله آفساید برنامه تمرین کالدرون برای پرسپولیسی‌ها

6261
20:21
14 مرداد 1398
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را در نوبت بعد از ظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پیش از آغاز تمرین امروز (دوشنبه) در مراسم تولد میثم علیپور، فیزیوتراپیست تیم شرکت کردند و به وی تبریک گفتند.

* قرمزپوشان پس از حضور در زمین چمن و تشریح برنامه تمرین توسط گابریل کالدرون، دویدن دور زمین را آغاز کردند. سپس در گوشه‌ای از زمین به انجام حرکات کششی و نرمشی پرداختند.

* دروازه‌بان‌های آماده پرسپولیس هم کار خودشان را زیر نظر محسن سیدی انجام دادند.

* کار با توپ، بخش بعدی تمرین بود که بازیکنان در فضایی مشخص شده، به پاس‌های سریع روی آوردند.

* سیامک نعمتی طبق برنامه مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین مشغول شد.

* مهمترین بخش تمرین امروز، فرار از تله آفساید بود که بازیکنان پس از پاسکاری با یکدیگر، از خطوط موانعی که در زمین چیده شده بود، عبور می‌کردند.

* حسین ماهینی هم در سالن بدنسازی کارهای بدنی را انجام داد و به همراه میثم علیپور دور زمین دوید. او دو روز است که برنامه‌های بدنسازی را در دستور کار دارد و طبق نظر پزشک تیم، از دو هفته دیگر تمرینات تیمی را آغاز خواهد کرد.

* فوتبال هدفمند بخش بعدی تمرین بود که در قالب دو گروه و هر گروه، دو تیم به اجرا گذاشته شد.

* فوتبال تحت فشار در دو سوم زمین با دو دروازه مرحله بعدی تمرین بود که در قالب دو تیم قرمز و سبز انجام شد.

* نیمه اول این دیدار به صورت سه ضرب بود و در نیمه دوم بازیکنان به صورت آزاد بازی کردند.

* بشار رسن و سیامک نعمتی هم دقایقی با ارسال‌های بلند تمرینات ویژه‌ای را انجام دادند و سپس به همراه حسین ماهینی و اینیگو، مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند.

* تمرین در ساعت 19:30 با سوت کالدرون به اتمام رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.

4416

نظرات کاربران
طوفان سرخ
این تمرین جزئی از تمریناتی هستش که گواردیولا تو هر تیمی که بوده خیلی روش کار میکنه، بخاطر همین هم هست که همیشه توی تیمهائی که کار میکنه کمترین خطای آفساید صورت می گیره، مثلا دیده باشید زمانی که مهاجمش توی آفساید هست از هافبکهاش برای عبور از خط دفاعی با سرعت بالایی که دارن استفاده می کنه، شاید بتونم به جرأت بگم توی فوتبال تماماً دفاعی تیمهای لیگ ما مهمترین تمرین همین تمرین فرار از تله آفساید هستش
۱۵ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۰۱:۰۷:۳۴
پاسخ
5
67
عشقممم نیمار
فرار از تله افساید ..ینی کمک داورا خیلی باید دقت کنن ..چون فک کنم شبش_پولیسیا میخان بیشتر گلاشونو تو‌شرایط افساید و‌ ی مشکوک ب افساید بزنن :-P
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۴۲:۱۴
پاسخ
148
34
Mosi
کسی که معنی فرااااار از تله ی آفساید و نمیفهمه بهتره بره جسابقات شطرنج و دنبال کنه نه فوتبال
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۰۰:۴۱
7
94
TGP
ای کاش ریز تمرینات و تاکتیک سایر تیم ها رو تو سایت قرار بدید
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۲۶:۵۳
پاسخ
30
37
شادوماد
یعنی از تله آفساید فرار میکردن، بعد با سرعت میرفتن سمت داور فرضی تا خوب اعتراض کنن!!
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۳۸:۰۶
پاسخ
140
47
mn
من نمی دونم این ششتقلالی ها چرا اینقدر درگیر خبرهای سرورشون هستن بهتر فکر تیم خودتون باشین که نیم فصل با شعار استراماچونی حیا کن استقلال رو رها کن روبه رو نشین ولی شما که از گذشته درس نمی گیرید
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۰۴:۰۹
32
142
مهدی
وای عالی بود دمت گرم کلی خندیدم
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۱۵:۵۷
80
27
رضا
جالبه اینا 5 تا مهاجم دارن بازم دنبال مهاجمن... استقلال 5 تا مهاجم از دست داده فقط یک مهاجم گرفته اونم مصدوم بشه تیم فقط تبریزی داره !!!
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۳۳:۱۶
پاسخ
132
38
کلهر
ما قهرمان ایرانیم آبروی ایران تو آسیاییم، شما مهاجم میخاین چیکار؟
۱۵ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۰۰:۲۸:۴۹
6
76
منطق
ممیشه دوست اسدقلالیا لطف کنند ومشخصاً بگن ک وزارت ورزش چکار باید بکنه،،تارضایتشون جلز شه ودست از هوچیگری بردارند؟؟؟؟ مربی ای ک درچهارسال گذشته عملا تیم قهرمان بلامنازع کشور کرده بود رو با ندادن دستمزد وکارشکنی وادار کردن از کشور بره!!کافی نیست براتون؟؟؟؟ اصلا چطوره ساختمان باشگاه رو ب توپ ببندن وبازیکناشم زندانی کنند. واقعا شرم اوره وقتی طرفدارای تیمی ک جلو تیمای قطری واماراتی و..اوونهمه فضاحت بارآوردن وپنج تایی وشیشتایی شدن،،،ضعف تیمشون درزمین رو باچنین توجیهات مضحکی توجیه میکنند.
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۳:۱۹:۵۶
5
57
پرسپولیس قلبم
بهت ایمان داریم عمو کالی
۱۴ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۲۶:۱۳
پاسخ
27
123